3Q健身

3Q健身是一款健身运动类软件，在软件中有海量的健身运动的课程，根据你自己想要健身的需要来选择运动的动作哦!都有详细的动作讲解，运动一定要是正确的动作，才能让运动得到有效的施展。还可以在软件中分享你自己的运动心得。

3Q健身app特色

1、1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

2、开启塑形、增肌之旅：运动健身计划始终陪伴您，无论是炎炎夏日、数九寒冬，在家里、在户外、在健身房

3、各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获

3Q健身app优势

1.锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式，并可以记录每次动作个数、提醒休息，喜欢健身专家只需这一点;

2.健身计划：打造属于自己的专属健身计划，一键载入参考计划，方便还是方便;

3.健身营养：健身营养是肌肉增长的必需品，没有我怎么能行;

4.学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，还有动作演示，一步到位;

3Q健身app亮点

1、超全的健身知识可以更好的在线了解，用户实时在线学习最全的课程也会更加的高效。

2、针对最全的信息更快了解，享受到的学习服务也会更加的周全化。

3、多种最全的课程及时的在线了解，让你选择最适合自己的知识也会更高效。

小编点评

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